Fitness for seniorer - oktober/november 2023

Antal tilmeldte: 4/20 Alder: Alle aldre Pris: 200,00 DKK
01/10/2023 - 30/11/2023 Bøgebakkens Sundhedscenter Mandag 17:00-18:00Tirsdag 17:00-18:00Onsdag 17:00-18:00Torsdag 17:00-18:00 Instruktør: Torben Höyer-Andersen Arne Halgren Madsen Mona Jørgensen Anne Palle Christensen Egon Hansen
Beskrivelse

Seniorfitness er et samarbejde mellem DGI , Lejre Kommune og Allerslev Gymnastikforening.

Holdet er for seniorer, der har været i et 8 ugers genoptræningsforløb/med program og derfor ønsker at optræne /vedligeholde/bevare, deres krops bevægelighed og styrke med maskiner.

Der er frivillige instruktører/hjælpere, der vejleder i rigtige brug af maskinerne. Derudover vægter vi det sociale samvær højt og hjælper/støtter hinanden.

Prisen er 200 kr. for 2 måneder. Der er 5 træningsperioder af 2 måneder i en sæson/år.

Pris: 200,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Torben Höyer-Andersen

Arne Halgren Madsen

Mona Jørgensen

Anne Palle Christensen

annepalle@christensen.mail.dk

Egon Hansen