Seniorfitness er et samarbejde mellem DGI , Lejre Kommune og Allerslev Gymnastikforening.
Holdet er for seniorer, der har været i et 8 ugers genoptræningsforløb/med program og derfor ønsker at optræne /vedligeholde/bevare, deres krops bevægelighed og styrke med maskiner.
Der er frivillige instruktører/hjælpere, der vejleder i rigtige brug af maskinerne. Derudover vægter vi det sociale samvær højt og hjælper/støtter hinanden.
Prisen er 200 kr. for 2 måneder. Der er 5 træningsperioder af 2 måneder i en sæson/år.
